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	<title>Commentaires sur : Se passer de réveil ?</title>
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	<description>Le blog d&#039;Hellotipi: La famille, les vrais amis et plein de belles choses</description>
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		<title>Par : Anaïs</title>
		<link>http://www.hellotipi.com/blog/alarme-reveil-matin-naturel-clocky/#comment-14335</link>
		<dc:creator>Anaïs</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Mar 2010 17:39:05 +0000</pubDate>
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		<description>On peut notamment le trouver chez Zelys Design Lab pour 65 € : 
http://www.zelys-designlab.com/shop/reveil-clocky_gauri-nanda_suck-uk__340211__9.html</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>On peut notamment le trouver chez Zelys Design Lab pour 65 € :<br />
<a href="http://www.zelys-designlab.com/shop/reveil-clocky_gauri-nanda_suck-uk__340211__9.html" rel="nofollow">http://www.zelys-designlab.com/shop/reveil-clocky_gauri-nanda_suck-uk__340211__9.html</a></p>
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		<title>Par : Lilian</title>
		<link>http://www.hellotipi.com/blog/alarme-reveil-matin-naturel-clocky/#comment-948</link>
		<dc:creator>Lilian</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Jun 2008 23:21:23 +0000</pubDate>
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		<description>Merci !!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Merci !!</p>
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		<title>Par : Xuoan</title>
		<link>http://www.hellotipi.com/blog/alarme-reveil-matin-naturel-clocky/#comment-945</link>
		<dc:creator>Xuoan</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Jun 2008 10:28:14 +0000</pubDate>
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		<description>Lilian &gt; il s&#039;appelle Clocky et se trouve sur pas mal de sites d&#039;ecommerce... :)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Lilian > il s&#8217;appelle Clocky et se trouve sur pas mal de sites d&#8217;ecommerce&#8230; <img src='http://www.hellotipi.com/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Par : Lilian</title>
		<link>http://www.hellotipi.com/blog/alarme-reveil-matin-naturel-clocky/#comment-944</link>
		<dc:creator>Lilian</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Jun 2008 10:25:15 +0000</pubDate>
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		<description>Et on peut l&#039;acheter où ce réveil, c&#039;est &quot;génial&quot;, là y&#039;a plus vraiment le choix, on est obligé de se lever avec ça...!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Et on peut l&#8217;acheter où ce réveil, c&#8217;est &laquo;&nbsp;génial&nbsp;&raquo;, là y&#8217;a plus vraiment le choix, on est obligé de se lever avec ça&#8230;!!</p>
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	<item>
		<title>Par : Xuoan</title>
		<link>http://www.hellotipi.com/blog/alarme-reveil-matin-naturel-clocky/#comment-930</link>
		<dc:creator>Xuoan</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Jun 2008 10:00:04 +0000</pubDate>
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		<description>Meryem &gt; où ça en Afrique ? Je testerais bien ce réveil ensoleillé, là tout de suite :-/

vivilhomme &gt; 11h, ça c&#039;est la récupération :)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Meryem > où ça en Afrique ? Je testerais bien ce réveil ensoleillé, là tout de suite :-/</p>
<p>vivilhomme > 11h, ça c&#8217;est la récupération <img src='http://www.hellotipi.com/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
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	</item>
	<item>
		<title>Par : vivilhomme</title>
		<link>http://www.hellotipi.com/blog/alarme-reveil-matin-naturel-clocky/#comment-929</link>
		<dc:creator>vivilhomme</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Jun 2008 09:21:26 +0000</pubDate>
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		<description>Sans réveil, lever ce matin à 11h..... Pour un premier jour de vacances après les paritiels, ça peut passer. Mais je préfère ne pas tenter l&#039;expérience au quotidien! Est-ce que l&#039;on ne se réveille pas à telle ou telle heure justement parce que l&#039;on s&#039;est habiué à entendre le réveil sonner à cette heure-là, et que l&#039;on se couche régulièrement à la même heure? Un genre de réflexe du corps qui se met tout de même en route avec l&#039;usage d&#039;un réveil...
C&#039;est vrai que dans l&#039;histoire, il fallait bien se réveiller dans les &quot;temps anciens&quot; sans cette petite chose... A étudier...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Sans réveil, lever ce matin à 11h&#8230;.. Pour un premier jour de vacances après les paritiels, ça peut passer. Mais je préfère ne pas tenter l&#8217;expérience au quotidien! Est-ce que l&#8217;on ne se réveille pas à telle ou telle heure justement parce que l&#8217;on s&#8217;est habiué à entendre le réveil sonner à cette heure-là, et que l&#8217;on se couche régulièrement à la même heure? Un genre de réflexe du corps qui se met tout de même en route avec l&#8217;usage d&#8217;un réveil&#8230;<br />
C&#8217;est vrai que dans l&#8217;histoire, il fallait bien se réveiller dans les &laquo;&nbsp;temps anciens&nbsp;&raquo; sans cette petite chose&#8230; A étudier&#8230;</p>
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		<title>Par : Meryem</title>
		<link>http://www.hellotipi.com/blog/alarme-reveil-matin-naturel-clocky/#comment-928</link>
		<dc:creator>Meryem</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Jun 2008 22:23:53 +0000</pubDate>
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		<description>Le soleil et les oiseaux m&#039;inondeny dès 5 h, l&#039;avantage du continent africain. Plus agréablz que ce ropot-réveil agréssif à jeter par dessus bord. Je conseille à Alice chez les bretons de se débrouiller une mutation de l&#039;autre côté de la Méditérranée, promis : plus besoin de réveils lumineux ni autres néons</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Le soleil et les oiseaux m&#8217;inondeny dès 5 h, l&#8217;avantage du continent africain. Plus agréablz que ce ropot-réveil agréssif à jeter par dessus bord. Je conseille à Alice chez les bretons de se débrouiller une mutation de l&#8217;autre côté de la Méditérranée, promis : plus besoin de réveils lumineux ni autres néons</p>
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		<title>Par : Xuoan</title>
		<link>http://www.hellotipi.com/blog/alarme-reveil-matin-naturel-clocky/#comment-927</link>
		<dc:creator>Xuoan</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Jun 2008 21:51:39 +0000</pubDate>
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		<description>Alice &gt; et avec un rythme raisonnable et plus ou moins constant ?

Car perso la lampe magique n&#039;a jamais réussi à me réveiller sans le son (le bruit des petits oiseaux). Mais il paraitrait que je souris dans mon réveil quand elle s&#039;allume ;)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Alice > et avec un rythme raisonnable et plus ou moins constant ?</p>
<p>Car perso la lampe magique n&#8217;a jamais réussi à me réveiller sans le son (le bruit des petits oiseaux). Mais il paraitrait que je souris dans mon réveil quand elle s&#8217;allume <img src='http://www.hellotipi.com/blog/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Par : Alice chez les Bretons</title>
		<link>http://www.hellotipi.com/blog/alarme-reveil-matin-naturel-clocky/#comment-925</link>
		<dc:creator>Alice chez les Bretons</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Jun 2008 09:56:22 +0000</pubDate>
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		<description>Hm, le probleme sans reveil, c&#039;est que d&#039;experience, notre corps se cale sur la lumiere du jour. Donc OK en ete (sauf que moi du coup je me reveille beaucoup trop tot. A 4h30, il se leve, le soleil, en Angleterre!), mais en hiver? (ou quand il pleut?)
Ma methode a moi, c&#039;est d&#039;utiliser un reveil non pas sonore mais lumineux. Pas besoin d&#039;investir 50 ou 100 euros dans une machine a aube artificielle: un interrupteur avec minuteur + un neon UV (tel qu&#039;on en trouve pour les aquariums ou les plantes d&#039;appartement) font bien l&#039;affaire! (a vrai dire une bete lampe, ca marche probablement aussi... Les UV c&#039;est juste pour mes plantes en pots)
Ce type de reveil est beaucoup plus doux qu&#039;avec un reveil sonore, et s&#039;effectue neanmoins a heures regulieres et previsibles (surtout si la chambre est maintenue dans le noir complet pendant la periode de sommeil = mettre des rideaux ou fermer les volets en ete)
Habituellement, apres quelques semaines d&#039;utilisation, je me reveille 2 secondes avant la lumiere, en fait (au simple gresillement du neon qui s&#039;allume)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hm, le probleme sans reveil, c&#8217;est que d&#8217;experience, notre corps se cale sur la lumiere du jour. Donc OK en ete (sauf que moi du coup je me reveille beaucoup trop tot. A 4h30, il se leve, le soleil, en Angleterre!), mais en hiver? (ou quand il pleut?)<br />
Ma methode a moi, c&#8217;est d&#8217;utiliser un reveil non pas sonore mais lumineux. Pas besoin d&#8217;investir 50 ou 100 euros dans une machine a aube artificielle: un interrupteur avec minuteur + un neon UV (tel qu&#8217;on en trouve pour les aquariums ou les plantes d&#8217;appartement) font bien l&#8217;affaire! (a vrai dire une bete lampe, ca marche probablement aussi&#8230; Les UV c&#8217;est juste pour mes plantes en pots)<br />
Ce type de reveil est beaucoup plus doux qu&#8217;avec un reveil sonore, et s&#8217;effectue neanmoins a heures regulieres et previsibles (surtout si la chambre est maintenue dans le noir complet pendant la periode de sommeil = mettre des rideaux ou fermer les volets en ete)<br />
Habituellement, apres quelques semaines d&#8217;utilisation, je me reveille 2 secondes avant la lumiere, en fait (au simple gresillement du neon qui s&#8217;allume)</p>
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	<item>
		<title>Par : Xuoan</title>
		<link>http://www.hellotipi.com/blog/alarme-reveil-matin-naturel-clocky/#comment-924</link>
		<dc:creator>Xuoan</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Jun 2008 09:54:27 +0000</pubDate>
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		<description>olivier &gt; ouille. j&#039;vais ptète me forcer à ma aller à la douche direct aussi. Ca rendra mes heures de lecture matinale peut être plus productives...

lolive &gt; à voir sur le long terme pour la forme !

hehe, je me disais bien qu&#039;il y avait un air de famille vu les horaires</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>olivier > ouille. j&#8217;vais ptète me forcer à ma aller à la douche direct aussi. Ca rendra mes heures de lecture matinale peut être plus productives&#8230;</p>
<p>lolive > à voir sur le long terme pour la forme !</p>
<p>hehe, je me disais bien qu&#8217;il y avait un air de famille vu les horaires</p>
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